EVENEMENT
MODIFICATION DATE GP STRASBOURG
Protocoles de contrôles de glycémies
LE PREAMBULE
Les seules personnes autorisées à effectuer les contrôles de glycémie INSULIB sont celles habilitées par l’association.
LES FONDAMENTAUX
Le risque de diabète se caractérise par 2 glycémies veineuses à jeun supérieures chaque fois à 1,26 g/l.
La glycémie à jeun :
- Une glycémie comprise entre 0,70g/l et 1,05 g/l est normale
- Une glycémie comprise entre 1,05g/l et 1,26 g/l demande un nouveau contrôle
- Une glycémie supérieure 1,26g/l est une indication pour consulter et réaliser une prise de sang
La glycémie en postprandial (dans les 3h qui suivent un repas) :
- Une glycémie inférieure à 1,40g/l est normale
- Une glycémie comprise entre 1,40g/l et 2,00 g/l demande un nouveau contrôle
- Une glycémie supérieure à 2,00g/l est une indication pour consulter et réaliser une prise de sang
LE DEROULEMENT DU CONTROLE DE GLYCEMIE
- La réalisation « technique » du prélèvement capillaire :
- Porter des gants
- Ne pas réaliser le prélèvement capillaire sur la pince, ni dans la pulpe
- Ne pas hésiter à poser un pansement ou à utiliser du Coalgan
Attention : L ’utilisation de solution hydro-alcoolique par une personne peut modifier sa glycémie.
- La saisie des valeurs sur la fiche de suivi :
Il est important que les fiches de suivi soient remplies avec soin pour permettre une évaluation pertinente et complète de l’action menée par INSULIB :
- Lieu : noter la commune ou/et le nom de la manifestation
- Date : JJ/MM/AAAA
- Sexe : M ou F
- Age : uniquement le nombre d'années
- A jeun : mettre une x si la personne est à jeun, sinon rien
- Poids : en cas de surpoids apparent, mettre une x ou xx
- Taux : par exemple 1,00g/l, ne pas oublier la virgule et 2 décimales
- Personne diabétique DT1, DT2 ou DT gestationnel : mettre une x dans la case qui convient
- ADO (antidiabétiques oraux), insuline, pompe à insuline : mettre une x dans la case qui convient
- L’annonce du résultat et l’orientation de la personne :
Des éléments de langage à utiliser et une posture à adopter :
- Le maître mot : la prudence en toutes circonstances
- Faire systématiquement référence aux valeurs normales pour illustrer
- le commentaire
- Ne jamais émettre un diagnostic : le contrôle de glycémie réalisé est
un résultat à un instant T donné à titre indicatif ; un résultat « hors norme » nécessitera une vérification par une prise de sang
- Pour éviter toute mauvaise interprétation du contrôle, la consultation du médecin traitant est à suggérer
- En cas de valeur « normale », conseiller toujours un suivi médical régulier ;
- Prendre le temps d’expliquer simplement à la personne contrôlée ce qu’est le diabète.
LES BONNES PRATIQUES :
- En cas de taux inférieur ou égal à 0,60 g/l: proposer 3 morceaux de sucre aux
personnes contrôlées pour corriger cette hypoglycémie et recontrôler 20 minutes
après pour s’assurer que la glycémie est remontée au-dessus de 0,80 g/l.
- En cas de taux élevé, demander à la personne contrôlée de se laver les mains, de bien les rincer et de les sécher avant de renouveler l’opération.
randonnée et diabète
Composition du matériel à emporter à chaque sortie.
La base :
- Carte IGN
- Boussole à miroir (plus précise et robuste qu'une simple boussole)
- Pierre à feu
- Batterie de secours (minimum 10 000 mAh soit 2 recharges / smartphone actuel)
- Lampe frontale
- Couteaux (repas + technique)
- Poche à eau 3L (2L peuvent suffire si la sortie est < 4h, été comme hiver)
Le soin :
- Couverture de survie réutilisable
- Stick solaire indice 50+
- Trousse de soin : pansement ampoule, ruban type strap (pour les zones de frottement avant apparition des ampoules), extracteur de tique, gel hydroalcoolique, anti-vomitif, anti-diarrhéique, Doliprane, serviette hygiène féminine
- Mouchoirs
- Sucres (caramel, compote, barre de céréales, gel énergie, lait concentré, dessert lait chocolat protéiné.
- Insuline
Divers :
- Carnet de notes
- Appareil photo
- Gamelle isotherme (à défaut d'un sandwich)
- 0,5L de thé en bouteille isotherme (pour la pause ou se réchauffer en hiver)
- Tasse
Le prix de cette composition est le poids. Le tout peut peser jusqu'à 7 kg.
Bien entendu, il s'agit d'une liste variable et il faut aussi l'adapter en fonction des besoins et de ses capacitésSTLS de port.
Stages IF à Strasbourg
En 2022 , les stages IF se déroulent sur 1 journée (d'habitude les jeudis , en Hôpital de jour à la Médicale B des Hospices Civils).
INSULIB y est présente par de la documentation...
Sinon , venez sur notre site et participez à nos Groupes de Paroles : ce sont de sympathiques moments d'échanges su l'IF et le diabète en général !
A BIENTÔT !
Marc RIEFSTAHL (membre du CA d'INSULIB)